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알쓸건강

정신과 의사가 알려주는 히포크라테스 기질테스트

관리자 2023.08.21 16:45:09 조회수 2,652

히포크라테스 기질테스트란?

'현대의학의 아버지'라고 불리는 히포크라테스는 BC 400년경 인간의 기질을 '다혈질', '담즙질', '점액질', '우울질' 총 네 가지로 분류했습니다. 이 4가지의 기질에 대한 설명은 다음과 같습니다.

히포크라테스 기질테스트는 성격의 강점과 약점으로 나눠진 각 20개씩의 문제에서 가장 자신을 잘 나타낸다고 생각하는 단어를 선택하는 방식으로 진행합니다. 가장 합계가 높은 네 가지 기질 중 두 가지 기질을 순서대로 조합했을 시 가장 높은 수가 있는 곳이 주기질, 다음으로 높은 부분이 부기질이고 이 기질-부기질을 조합해 다음 12가지 기질로 구분합니다.

 

① 다혈담즙 - 탁월한 지도자

② 다혈점액 - 즐거움을 주는 사람

③ 담즙다혈 - 타고난 카리스마

④ 담즙우울 - 섬세하고 뛰어난 언변가

⑤ 우울담즙 - 철저한 준비성이 있는 사람

⑥ 우울점액 - 탁월한 전문가

⑦ 점액우울 - 성실한 후원자

⑧ 점액다혈 - 인생의 굴곡이 없는 관계가 편안한 사람

⑨ 담즙점액 - 타고난 행정가

⑩ 점액담즙 - 잠재력이 뛰어난 사람

⑪ 다혈우울 - 섬세한 팔방미인

⑫ 우울다혈 - 정말 인간적인 타입
히포크라테스 테스트의 적합성 

과학이라면 증명이 필요하며 재현되어야 하지만, 히포크라테스 기질테스트는 그리스 시대의 관찰과 경험만으로 만들어졌습니다.


물론 히포크라테스의 4기질설은 현대에서 검증하려는 노력이 있었으나, 임상이나 연구에서는 잘 사용하지 않는 방법입니다. 재미 삼아 기질테스트를 해볼 수 있겠지만 임상 현장에서 쓰지 않는 방법이므로, 과신해서는 안 됩니다.

성격유형론의 유용성

성격유형 테스트의 결과로 스스로와 타인을 이해하는 데 도움을 받을 수 있습니다. 유형론을 자신의 성격의 장점을 살리고 단점을 보완하는 조언 정도로 생각하시면 좋습니다. 본인의 심리상태에 대한 정확한 점검이 필요하다면 정신의학과를 찾아 행동 및 증상 평가 척도 검사 등 전문 검사를 받아야 합니다.

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